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Chaque année, le 31 mai,  a lieu la Journée Mondiale Sans Tabac à l’initiative de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et de  ses partenaires. Le grand public et les autorités sont invités à une réflexion dans le cadre de la prévention du tabagisme. Le thème pour la Journée mondiale sans tabac 2017  est : «Le tabac – […]

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Vous souhaitez arrêter de fumer ? Faites une liste la plus complète possible de vos motivations d’arrêt. Vous pourrez vous y accrocher quand vous peinerez pendant votre sevrage. Et tant qu’à faire retenez principalement des raisons positives qui se concrétiseront rapidement. Voici quelques exemples de bénéfices de l’arrêt : -Gagner du souffle (cela se note […]

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Vous avez déjà arrêté de fumer  depuis quelques jours, quelques semaine? Parfait ! Je vous félicite. Vous commencez peut-être à ressentir des effets positifs : meilleur odorat, gain de souffle, peau plus belle, sentiment de liberté (ne plus faire la queue au bureau de tabac, ne plus aller si souvent au distributeur pour acheter son […]

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Pour se donner toutes les chances de succès à l’arrêt du tabac, il faut éviter deux types de pièges : vouloir trop en faire et prendre trop de risques. 1) Évitez de vous mettre à la diète si vous redoutez de prendre du poids. Un régime alimentaire équilibré sans sauter de repas suffira. Se priver […]

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Le tabagisme est la première cause de mortalité évitable avec plus de 70000 décès annuels en France. Les professionnels savent combient il est parfois difficile d’aider un  fumeur à l’arrêt du tabac. Dans le même temps, l’industrie du tabac s’efforce consciencieusement à faire entrer dans le tabagisme des milliers de jeunes pour remplacer tous les fumeurs réguliers […]

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Chers fumeurs, les centres de tabacologie et leurs partenaires (cf poster ci-joint), vous sollicitent pour une étude intitulée VAPOQUID afin de mieux appréhender l’utilisation, l’efficacité et l’image de la cigarette électronique. L’objectif est de mener une étude en vie réelle sur la cigarette électronique et le sevrage tabagique afin d’obtenir des données complémentaires à celles déjà publiées (par […]

Prise en charge des traitements du sevrage tabagique

Depuis le 1er novembre 2016, pour encourager les fumeurs à l’arrêt du tabac, l’Assurance Maladie prend en charge les substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles, inhaleurs) à hauteur de 150 € par année civile et par bénéficiaire. Jusque là,  ce forfait de 150 € était réservé aux femmes enceintes. Les substituts doivent être prescrits sur une […]

A propos des paquets de cigarettes neutres

Depuis le 20 mai 2016, les industriels ne produisent plus de paquets de cigarettes avec logo pour la France. Des paquets sans logo, vert olive,  »paquets neutres » ont fait progressivement leur apparition chez les buralistes. L’objectif est de contrôler l’impact du packaging sur la consommation du fumeur. Les manufacturiers ayant tendance à enjoliver les paquets pour séduire […]

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